Hähnchen, Reis, Brokkoli (XL, 2 Portionen)

Hähnchenfleisch mit Joghurtsauce, Reis und Brokkoli. Saftiges Hähnchen mit Reis und Brokkoli. Abgerundet mit Gewürzen und einer cremigen Joghurtsoße.

• Kalorien: 910 kcal

• Kohlenhydrate: 118 g

• Protein: 83 g

• Fett: 9 g

Eigenschaften: 

Gesund ernähren, Muskelaufbau, Glutenfrei

Nettogewicht: 

1000g

Haltbarkeit: 

6 Monate in deinem Tiefkühlfach 

Zubereitung: 

Mikrowelle/Pfanne: 10-12 min; Ofen: 30 min

Zutaten:

Basmatireis gegart [37%] (Wasser, Basmatireis, Speisesalz), Hähnchenbrustfilet, flüssig gewürzt, gegart [25%] (Hähnchenbrustfilet, Stärke, Speisesalz), Brokkoli [18%], Wasser, JOGHURT [6%], Tomaten, Zwiebeln, Tomatenmark, Stärke, Gewürze (Koriander, Knoblauch, Curcuma, Ingwer, Chili, Cumin, Fenchel, Kreuzkümmel, Bockshornklee), Apfelsaftkonzentrat, Speisesalz, Kräuter.